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Dicas para enfrentar o desmame
Por Teresa Tavares
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Está na hora de iniciar o desmame do bebê! Saiba como enfrentar esse difícil processo de substituição do leite materno.
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Mais cedo ou mais tarde, o leite materno deverá sair de campo para a entrada de outros alimentos na vida do bebê. Mas, muitas mães não fazem nem idéia de como proceder ao desmame! Se você também tem dúvidas sobre esse assunto, leia, a seguir, um texto de Teresa Tavares, que faz parte de seu recém-lançado livro Guia Para Pais de Primeira Viagem (Editora Idéias e Letras) e traz dicas muito importantes para enfrentar essa fase.
A substituição definitiva do leite titular
Não há uma época marcada no calendário para desmamar de vez
o bebê, isto é, para a saída definitiva de campo do peito materno. O
ideal, entretanto, é que a amamentação seja exclusiva até os seis meses, como preconiza a Organização Mundial da Saúde, e que dos seis meses em diante ocorra a introdução dos alimentos, sem tirar de jogo o leite materno.
A amamentação poderá prolongar-se até os dois anos ou mais, se
assim for o desejo da mãe e de seu bebê. Mas como fazer a introdução
gradativa dos alimentos e conseguir manter o aleitamento? Nesse processo
de transição, os alimentos deverão entrar em campo lentamente,
mas sem que o leite materno seja expulso da partida. Isso será um gol
de placa!
E mesmo a mãe que trabalha fora poderá conseguir isso, desde que
armazene seu leite antes de ir para o trabalho e/ou nos intervalos da
atividade profissional, conforme foi explicado no capítulo anterior, amamentando
livremente no restante do tempo que estiver com seu filho.
Mas à medida que o pequeno for tomando gosto pela comida, as
complementações de leite materno irão sendo eliminadas até que restarão
as duas últimas mamadas, que costumam ser a de antes de dormir
e a do início da manhã. A partir daí, a mãe que desejar parar definitivamente
de amamentar, terá de eliminar o horário que a criança não sentirá
tanto e, num segundo tempo, retirar a última mamada que restou,
encerrando o campeonato do aleitamento materno.
Só que esse processo nem sempre acontece de forma tranqüila e poderá
provocar muitas lágrimas, tanto do bebê como, inclusive, de algumas
mães que sofrem muito com a perda definitiva desse elo, que é o
aleitamento. Mas aos poucos a mulher deve ir se adaptando e negociando
com o filho essa perda, trocando o peito por outro tipo de alimentação
e/ou forma de atenção, concluindo o desmame total e dando o apito
final da partida da amamentação.
Sem o estímulo da sucção do bebê, o leite irá desaparecendo do peito
até não sobrar nem mais uma gotinha. Para acelerar esse processo, a
mãe poderá usar um top apertado para ajudar a suspender a produção
de leite. No entanto, se ela cair em tentação e voltar a oferecer seu leite,
não terá marcado um gol contra, mas vai ter de ir para a prorrogação e
tentar repetir todas as últimas jogadas novamente.
DESMAME GRADATIVO
Depoimento de uma mãe
"Apesar de trabalhar fora, consegui manter até quase
os três anos a mamada da manhã e da noite de minha filha. Fiz isso
não só pela qualidade nutricional do leite materno, mas também por
considerar que a amamentação é um vínculo afetivo muito importante
para a mãe e seu filho".
Kátia Ribeiro Jaimes, técnica de edificações, mãe de Jessica
* Teresa Tavares é jornalista com uma longa e destacada atuação na área, tendo recebido o prêmio Van Jafa de Jornalismo em Artes Cênicas, concedido pelo antigo Inacen (Instituto Nacional de Artes Cênicas). Sua experiência se estende por mais de 20 anos em redações de grandes jornais, como O Globo, criando pautas para televisões, como a TV Globo, prestando assessoria de comunicação a diversas empresas públicas e privadas e redigindo e editando várias tipos de publicações. É mãe de duas filhas.
