Sexta-feira, 29 de março de 2024 |
menopausa o terror das mulheres Criada em: 09/11/2010 Criador: cida Membros: 4 Comunidade aberta a todos |
Ola amigas de menopausa. Ela chegou em minha vida muito cedo,provocando mudanças e consequencias muito chatas, chego até pensar que este é pior momento na vida de uma mulher. Será que isto só acontece comigo? Você tem alguma dica positiva? Mayara de São Paulo cida diz: Amiga Zara, aprender sobre a menopausa é a melhor maneira de lidar com ela. Falo por experiência, e me ajudou muito ler sobre os sintomas e como lidar com eles.Pesquisar em fontes seguras na internet também ajuda bastante! zara diz: Olá companheiras!!! Também estou insatisfeita com esta fase da minha vida. Ainda menstruo, mas as alterações já começaram a 5 anos atrás(deficiência hormonal,osteopenia,pouca lubrificação...). Estou lendo sobre este assunto, quando souber alguma novidade postarei neste espaço. miss daisy diz: sei que nem todas têm os mesmos sintomas, e por isso, às vezes não identificamos o que está acontecendo conosco como sendo a menopausa. dores de cabeça, mudanças súbitas de humor também são sintomas. uma boa dica, eu acho, é fazer atividade física regularmente! |