Resultados para 'stress'

Ser mãe e profissional não precisa ser sinônimo de estresse. Aprender a equilibrar as necessidades individuais e as da família, delegar tarefas e buscar o auto-conhecimento são fatores fundamentais para amenizar o cansaço físico e mental da dupla jornada.

Você encontra aqui breves relatos de pais que, assim como você, já passaram por diversas situações difíceis com seus filhos. Os relatos trazem dicas muito valiosas para enfrentar essas situações. Aproveite!

Aprenda a tranqüilizar a mente e a desenvolver uma maior percepção sobre si mesmo através da meditação - e saiba como orientar seus filhos a praticar também.

Aprenda a reconhecer os sintomas do hipotireoidismo e do hipertireoidismo, duas doenças que podem prejudicar a saúde e o desenvolvimento do seu filho.

Mesclando atividade física e filosofia de vida, o yoga faz bem para o corpo e para a mente. Aprenda a viver melhor!

A prática dessa arte marcial chinesa pode ajudar seu filho a respirar melhor, ter maior concentração nos estudos e aumentar sua flexibilidade e equilíbrio - entre outros benefícios. Confira!

Toca o despertador: o caos está armado! Parece impossível tirar os pequenos da cama e fazer com que eles fiquem prontos para ir à escola sem se estressar - e nem se atrasar! Veja algumas dicas para não sofrer tanto com essa rotina.

Seu filho anda muito nervoso e agressivo? Entenda porque ele pode estar agindo assim e saiba o que fazer para controlar essa pequena fera!

Falar em tuberculose parece coisa do passado, mas não é. A doença está voltando e pode ser uma ameaça à saúde de muitas pessoas.

"Coloque um agasalho senão vai pegar pneumonia!" Toda criança já deve ter ouvido essa recomendação pelo menos uma vez. Afinal, você sabe qual a causa dessa doença?

Está difícil conciliar a carreira profissional e os cuidados com os filhos? Existem pequenas manobras que podem te ajudar - e muito! Veja aqui dicas de mães que aprenderam a lidar com essa situação!

Cólica, prisão de ventre, irritabilidade, vontade de devorar quilos de doces e até insônia. Veja como combater estes sintomas com uma dieta especial contra a TPM.

"Mãe, você vai assistir à minha apresentação na escola?" O olhar de seu filho suplica pelo sim, mas você precisa trabalhar. O que fazer?

Brincadeira é assunto sério e deve fazer parte do dia-a-dia das crianças para estimular a criatividade.